便秘症がなおりました!&胸が大きくなったかも・・

まず、体力が付きました。
いままでは同じ仕事をしているのに
後半になるとついていけない・・・。

「年かしら?」
と言い訳してました(笑)

加圧トレーニングを始めて
同期の人たちは
「少し休憩~」とか言ってても、
私は笑っていられる・・・
これが一番嬉しかったです。

それと体の中も変わってきたのも
実感しました。
まず、汗をかくようになりました。

私は介護の仕事をしているのですが、
入浴介助を1~2時間位やるのですが
全く汗をかかない子でした。

それがはじめて半年くらいしてから
人並みに汗をかけるようになしました。

もうひとつは便秘症がなおりました。

ほかは・・・胸が大きくなったかも・・・。

これもすべて先生のおかげです。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

^