三日坊主で運動が苦手な人でも続けられるパーソナルトーレーニング、1回たった20分の加圧トレーニング三日坊主で運動が苦手な人でも続けられるパーソナルトーレーニング、1回たった20分の加圧トレーニング
                 

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体験談

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加圧トレーニングは何が違うのか?

短時間だから続けられる

短時間だから続けられる

加圧トレーニングなら週1回20~30分のトレーニングでも充分な効果が期待できます。短い時間だからこそ続けられるというお声をよくいただきます。

短期間で実感できる

短期間で実感できる

加圧トレーニングは、トップアスリート達も注目しており、積極的に取り入れられています。アンチエイジングやシェイプアップ目的で行なっている美意識の高いセレブや芸能人の方のほか「結婚式までになんとかしたい」など、短期間でカラダを作り上げたい方にもおすすめです。

低負荷だから誰でもできる

負荷だから誰でもできる

低負荷で効果が得られるということで、年齢に関係なく子供から高齢者、リハビリ目的の人まで、幅広い方々に無理なく安全かつ効果的に行なえます。

加圧トレーニングスタジオ・カラダデザインが「うらら」で紹介されました!

お客様の声


体の色々な部分に変化があり、鏡を見るのが楽しくなりました。 
体の色々な部分に変化があり、鏡を見るのが楽しくなりました。
トレーニングをはじめて1ヶ月…4kg減りました!! トレーニングをはじめて1ヶ月…4kg減りました!!
こうやって続いているのはなんといってもトレーナーの人柄です。 こうやって続いているのはなんといってもトレーナーの人柄です。
あっという間に1年経ちました。 服を選ぶのが楽しくなりました!

5つの特色

正規ライセンスを持ったトレーナー

正規ライセンスを持ったトレーナー

【加圧インストラクター】による、マンツーマン指導で、より効果的で適切な加圧トレーニングをおこなうことができます。

完全予約制

予約制ですので定期的にトレーニングをする習慣がつき、着実な効果が期待できます。

ドクターとの連携

ドクターに相談ができるので、これから始めるご年配の方も安心。健康不安のある方もこの機会に体質改善に取り組んでみてください!

元東京大学医学部附属病院医師 加圧国際大学教授 森田  敏宏 医師

プライベートスタジオ

プライベートスタジオでのマンツーマンの指導です。周囲の目を気にせず、トレーニングに集中できます。

  • プライベートスタジオでのマンツーマンの指導です
  • 周囲の目を気にせず、トレーニングに集中できます

カラダのコアを刺激する器具「TRX」を採用

カラダのコアを刺激する器具「TRX」を採用

加圧トレーニングとの組み合わせで最適と思われる最新トレーニング器具「TRX」を採用。鍛えるのが難しい“インナーマッスル”を簡単に鍛えることができるので、はじめての方にもオススメです。

20分だからこそ頑張れる加圧トレーニング
今まで続かなかった方こそお越しください。

20分だからこそ頑張れる加圧トレーニング

トレーニングで一番大切なことは続けること。
でも、続かないのはあなたのせいではありません。
“続けられる仕組みや環境が整っていないから”なのです。
カラダデザインは

一人で頑張らない「マンツーマンサポート」短い時間で結果を出す「20分トレーニング」

で“続く仕組み”を作っています。
あなたの理想のカラダをデザインするために、
私たちが丁寧にサポートいたします。

まずは1回体験してみませんか?

2分でわかる加圧トレーニング体験コース

リーフレットをお持ちの方は、体験コースが通常4,320円のところ4,000円でご利用いただけます。 体験コースの流れはこちら 料金表

館林スタジオWEB予約はこちら

足利スタジオWEB予約はこちら

よもぎ蒸し座浴で
カラダに変化を!

店舗情報

カラダデザイン館林スタジオ0276-74-0016

営業時間
平 日/9:30~20:00(休憩14:00〜17:00)
土曜日/9:00~16:00
定休日
日、水、祝
所在地
〒374-0027
群馬県館林市富士見町12-16

カラダデザイン足利スタジオ0284-22-7564

営業時間
平 日/9:30~20:00(休憩14:00〜17:00)
土曜日/9:00~16:00
定休日
日、水、祝
所在地
〒326-0823
栃木県足利市朝倉町654-5 スペースユニティA

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