「全く落ちなかった体重が-6ｋｇ」50代女性

YIさん 50代女性 加圧歴5ヶ月「全く落ちなかった体重が-6ｋｇ」
食事制限しても自己流で運動してもロードバイクで1日100ｋｍ走ってもまったく落ちなかった体重が”-6kg”着られなくなっていた服が切られるようになりました✌️
ベスト体重になるにはあと-5kg！ゆるゆるがんばります！

体の厚みがヘリ、二の腕が細くなったような⁈ふとももにもすじが入るようになりました。
同時に食事にも気をつけましたが、やはりトレーニングの成果だと思います。スゴイ！！