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三日坊主で運動が苦手な人でも続けられるパーソナルトレーニング、週に1回たった20分の加圧トレーニング
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メディア掲載のお知らせ
「ダイエットも筋力アップも!パーソナルジム&トレーニングジムまとめ」にカラダデザインが掲載されました。記事掲載のメディアサイトはパーソナルジムBASIS様が運営されてます。
2026年3月11日
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