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三日坊主で運動が苦手な人でも続けられるパーソナルトレーニング、週に1回たった20分の加圧トレーニング
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ブログコラムトレーナーブログ変化の気づきシリーズ
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    メイドGS?

    今日は朝から土砂降り。 クルマのガソリンの残量が気になるので、 通勤の途中にガソリンスタンドに寄ることに。 「よく降ってるな~。 クルマから降りたくないし 今日はいつものセルフはやめとこ~っと」 ちょうどセルフじゃないスタンドが見えたので クルマ...
    2014年4月19日
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