体験コース
| 所要時間 | 約50分 |
|---|---|
| 料金 | 1100円 体験コース当日のご入会で無料 |
| 内容 |
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| お持ち物・服装 |
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※おひとりさま１回かぎり
ご入会手続き
| 入会金 | 11000円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 3300円 体験コース当日のご入会で無料 |
| 必要な持ち物 |
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基本コース料金
加圧A
所要時間：約20分
初心者でも安心
週1〜2回 パッとやって、サッと終わる！
全身の基礎トレーニングコースです。
上半身・下半身・体幹部、ともにくまなく鍛えられる加圧トレーニングのベーシックなコースです。
- しっかりと運動習慣をつけたい方に
- 最も効果的な頻度でのトレーニング
加圧B
所要時間：約30分
一番人気のコース
約20分のAコースのメニューに加え、約7分のTRX体幹トレーニングを行います。
全身の引き締め、姿勢＆動作改善、体幹強化を狙ったメニューで加圧トレーニングとの相乗効果を狙います。
カラダデザインが推奨するスタンダードコース
疲れにくいカラダ作り
しなやかで引き締まったカラダ作り
ゴルフの飛距離などパフォーマンス向上
etc… このような目的を持たれた方にオススメの1番人気のコースです
- 1回あたり4,750円のお得なコースです
- しっかりと運動習慣をつけたい方に
- 週2回、最も効果的な頻度でのトレーニング
Bコースを月8回（週2ペース）でお得に受けられます。
頭の整体
お身体の調子によっては、トレーニングより休息がベターな時もあります
体験コースのご予約は
こちら
オプションコース料金
併せて行うことでトレーニング効果をより高めてくれるオプションコースのご案内です
有酸素マシン
- 所要時間：約20分
- ご来店毎にご利用可（加圧とセットでご利用ください。有酸素マシン単体ではご利用になれません。）
- 加圧トレーニングの次の時間枠に自動的に予約をお取りいただけます
酸素カプセル
疲労回復・代謝アップに。酸素が細胞に浸透。
短時間横になるだけでリフレッシュ！
とてもスッキリします。
- 1回約30分〜
- 月1回から契約可能。お好きな月の回数を設定してください。変更可能です。
- 2ヶ月以上継続のご利用が条件
- 会員様のみのサービスになります。
- 1回約30分〜
- 会員様のみのサービスになります。
よもぎ蒸し
よもぎの蒸気でカラダの内側から温まる。
生理不順・冷え性など女性特有のお悩みや
デトックスに最適
- 1回約30分〜
- 安全のため、連続でのご利用は45分までとさせていただきます。
- 月1回から契約可能。お好きな月の回数を設定してください。変更可能です。
- 2ヶ月以上継続のご利用が条件
- 会員様のみのサービスになります。
- 1回約30分〜
- 安全のため、連続でのご利用は45分までとさせていただきます。
- 会員様のみのサービスになります。
おすすめの組み合わせ・開始までの流れ・退会について
効率◎ ダイエット向け
加圧トレーニングB＋有酸素マシン
所要時間：約60分
約30分のトレーニング＋20分間の有酸素運動のセット。
加圧トレーニング後に訪れる「脂肪分解のゴールデンタイム」を活用した効率的なダイエットコースです。
セルフ会員向けサービス
セルフ5500セット
所要時間：約60分
5,500円〜/月
パーソナル指導なし・オプションメニューのみご利用・完全予約制のセルフ会員向けサービス
よもぎ蒸し・酸素カプセル等のオプションメニュー（4400円以上利用の場合）+有酸素マシンのセット
※セットなら 通常2200円/月 の有酸素マシンが1100円でご利用可能
ゆるめの運動とはいえオプションメニュー付きの完全予約制なので、しっかりと運動習慣がつきます。
併せて「よもぎ蒸し座浴」や「酸素カプセル」を自然に生活の中に取り入れるならこのコースは隠れたコスパ◎サービスです。
例１ 有酸素マシン＋よもぎ蒸し 月4回 9900円 とにかくしっかり汗をかけます
例２ 有酸素マシン＋酸素カプセル30分 月4回 5500円 疲労回復に。リフレッシュできます！
体験コース前日までに
1. WEB（もしくはTEL）にて体験コースご予約のお申し込み
体験コース当日（所要時間 約60分）
2. 加圧体験コースにお越しください
加圧トレーニング体験コース 1,100円（税込）
※体験コース当日ご入会の場合は、特典で体験料は無料になります
- カウンセリング
- 加圧トレーニングの説明
- ベルトを装着して加圧体験
- TRX体幹トレーニング体験
などを行います。
持ち物・服装
- 動きやすい服装（袖のあるもの）
- 汗拭き用のタオル
- 水分補給用のお飲み物（500mlペットボトル等）
- 室内シューズは使用しませんので、必要であればソックス
をご用意ください。
加圧の効きやスタジオの雰囲気がつかめて「ここでやってみよう！」となったら入会手続きへ
3. 入会手続き
会員規約をもとに、お支払い方法やご予約方法・スタジオ内のルールなどをご説明差し上げてからお手続きいただきます。
ご入会に必要なもの
- 入会金（11,000円 税込）
- 事務手数料（3,300円 税込）※体験コース当日ご入会の場合、事務手数料無料
- キャッシュカード（お月謝の引き落とし用）
- 免許証（もしくは健康保険証等の身分証明書）
- 当月・翌月分のトレーニング料
※ご入会月分はご利用回数分の料金だけでOKです。
※ご入会にかかる費用は現金・クレジットでお支払い可能です。(VISA/MASTER/JCB/AMEX他)
※以降のお支払いはお口座からのお引落になります
5. オプション選択
6. 初回トレーニング日を設定
「マイページ」からWEB予約へ進んでご予約ください。
体験コース翌日以降
7. トレーニング開始
いよいよトレーニング開始です！
WEB予約にて翌月末までのご予約をご自身で押さえることができます。
無理なくスケジュールを立てて、コツコツとやっていきましょう。
ご来店の際は毎回、
- 水分補給用のお水（500mlペットボトル等）
- 汗拭き用のタオル
を忘れずにお持ちください。
休会
休会期間は1,100円 / 月(セルフ会員は550円 / 月)で月単位でトレーニング・施設の利用を休止することができます。休会月の前月10日までに店頭・お電話にて直接スタッフにお申し出ください。1度の届け出で休会できるのは1ヶ月～3ヶ月までとなります。休会3ヶ月経過後は予約状況にかかわらず翌月に自動的に復帰の扱いとなります。復帰月には休会前と同一の契約内容で再開となり、口座振替が再開されます。
※休会期間の延長方法について
休会期間中に再度届け出があれば休会の延長も可能です。上記、休会延長の届け出期限は復帰月の前月10日までです。
退会
月末退会となります。当月の10日までにお手続きください。
10日を過ぎたお申し出には、理由の如何を問わず次月分のお月謝が発生いたしますのでご了承ください。
ご利用規約
詳しくはこちらをご覧ください。